La importancia de la dieta mediterránea: saludable y equilibrada
La importancia de la dieta mediterránea: saludable y equilibrada
Porridge
Porridge
Síntomas de tener el colesterol HDL bajo
Síntomas de tener el colesterol HDL bajo
Barritas con fruta y lácteo
Barritas con fruta y lácteo
¿Cuántos huevos a la semana se pueden comer para controlar el colesterol?
¿Cuántos huevos a la semana se pueden comer para controlar el colesterol?
Carpaccio de piña con almendras
Carpaccio de piña con almendras
*Con esteroles vegetales que reducen el colesterol. Los alimentos con esteroles vegetales reducen el colesterol entre un 7 % y un 10 % de 2 a 3 semanas con una ingesta diaria de 1,5 a 2,4 g de fitoesteroles. Se ha demostrado que los fitoesteroles y los esteroles de fitoestanol disminuyen/reducen el colesterol sanguíneo
