Kéfir y colesterol: beneficios para tu salud
Kéfir y colesterol: beneficios para tu salud
Tempeh a la plancha con ensalada griega
Tempeh a la plancha con ensalada griega
La relación entre el jamón y la salud cardiovascular
La relación entre el jamón y la salud cardiovascular
Canelón de frutas
Canelón de frutas
5 ideas de desayuno para bajar el colesterol
5 ideas de desayuno para bajar el colesterol
Brochetas de pollo marinado con ensalada
Brochetas de pollo marinado con ensalada
*Con esteroles vegetales que reducen el colesterol. Los alimentos con esteroles vegetales reducen el colesterol entre un 7 % y un 10 % de 2 a 3 semanas con una ingesta diaria de 1,5 a 2,4 g de fitoesteroles. Se ha demostrado que los fitoesteroles y los esteroles de fitoestanol disminuyen/reducen el colesterol sanguíneo
