5 ejercicios aeróbicos para ayudar a reducir el colesterol alto
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Sopa de frutas
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¿Qué comer después de entrenar?
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Crema de calabaza con picatostes al curry
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¿El alcohol sube el colesterol?
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Triffle de frutos rojos y mango
Triffle de frutos rojos y mango
*Con esteroles vegetales que reducen el colesterol. Los alimentos con esteroles vegetales reducen el colesterol entre un 7 % y un 10 % de 2 a 3 semanas con una ingesta diaria de 1,5 a 2,4 g de fitoesteroles. Se ha demostrado que los fitoesteroles y los esteroles de fitoestanol disminuyen/reducen el colesterol sanguíneo
