Queso fresco y membrillo

Fàcil Formatge fresc 1 a 15 minuts Postres

Ingredients

  • 100 g de queso fresco 0% M.G.
  • 50 g de membrillo
  • 1 mandarina
  • Pimienta
  • Orégano

Valoració nutricional(Por ració)

Energía (Kcal)94
Proteínas (g)4
Grasas (g)0.25
Ácidos grasos saturados (g)0
Hidratos de carbono (g)19
Azúcares (g)19
Fibra (g)2.2
Sodio (mg)17

La valoración nutricional no contempla la sal añadida en la receta.

Preparació

Cortar el queso fresco a triángulos de 1 cm aproximadamente.

Pelar la mandarina y sacar los gajos enteros.

Cortar el membrillo a rectángulos del mismo tamaño que los gajos.

Disponer los rectángulos de membrillo y los gajos de naranja intercalados encima de cada rodaja de queso fresco.

Darle un toque final con una pizca de orégano y de pimienta.

Les receptes han estat elaborades per la Fundació Alícia, experta en la investigació d'alimentació que ajuda a la nostra salut, seguint les recomanacions oficials marcades per l'Institut Català de la Salut (ICS) i la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC).

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